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	<title>treibesport.de Sport Blog: Sportarten, Trendsport, Tipps &#38; News</title>
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		<title>5 Tipps f&#252;r einen flachen Bauch</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 20:02:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein flacher Bauch ist nicht nur &#228;sthetisch, sondern hat auch unmittelbar etwas mit K&#246;rperhaltung zu tun. Das trifft auf Frauen wie M&#228;nner gleicherma&#223;en zu. Generell ist Bauch-Training wichtig f&#252;r eine richtige K&#246;rperhaltung und zur Stabilit&#228;t ...]]></description>
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		<title>Trendsport Pilates: Training und Wissenswertes</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Mar 2011 00:40:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Ganzkörpertraining]]></category>
		<category><![CDATA[Pilates]]></category>

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		<description><![CDATA[Pilates bezeichnet ein Ganzk&#246;rpertraining zur speziellen Kr&#228;ftigung der  Beckenboden-, Bauch- und R&#252;ckenmuskulatur. Erfunden und entwickelt wurde  diese Methode von dem Profisportler Joseph Hubert Pilates. 
Pilates ist  kein gesch&#252;tzter Begriff, daher gibt es ...]]></description>
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		<title>Fitness&#252;bungen f&#252;r zu Hause</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 19:47:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>

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		<description><![CDATA[Fitness zu Hause dient der Beweglichkeit und Kraft. Es soll einen ruhigen und zentrierten Mentalzustand erzeugen unter Beachtung folgender Kriterien:
- Jede Fitness&#252;bung soll mit oder ohne Hilfsmittel mit Leichtigkeit ausgef&#252;hrt werden
- Jede Fitness&#252;bung soll bequem ...]]></description>
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		<title>Bouldern in der Halle</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 16:21:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>

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		<description><![CDATA[In fast jeder Stadt gibt es mittlerweile gesicherte Indoor-Kletterw&#228;nde. Aufgrund der hohen  Nachfrage verleihen viele Kletterhallen das Equipment und bieten oftmalsKletterw&#228;nde mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden an. F&#252;r Anf&#228;nger werden von einigen Betreibern der Kletterhallen auch Einsteigerkurse ...]]></description>
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		<title>Longboarding &#8211; ein neuer Sport erobert die Stra&#223;en</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 05:07:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Funsport]]></category>

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		<description><![CDATA[In den vergangene Jahren hat sich das Bild der Freizeitsportarten immer mehr ver&#228;ndert. Parkour,  Wakeboarden, Kitesurfen oder Waveboarding haben sich in das Stra&#223;enbild vieler deutscher St&#228;dte integriert. Ein weiterer Trend, der inzwischen nicht mehr wegzudenken ...]]></description>
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		<title>Zumba Fitness – Schlank durch Tanz</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 08:58:14 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
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		<category><![CDATA[Koordination]]></category>

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		<description><![CDATA[Laufen, steppen, Rad fahren – alles sch&#246;n und gut, doch der neueste  Trend der Fitnessstudios hei&#223;t Zumba (Zumba meint in der spanischen  Umgangssprache so viel wie sich schnell bewegen). Dieser Trend kommt aus ...]]></description>
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		<title>Outdoorfitness statt Muckibude</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 08:54:52 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Ausdauer]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein modern eingerichtetes Fitnessstudio biete heutzutage f&#252;r jeden  Geschmack etwas und daneben auch noch beste Trainingsbedingungen f&#252;r  jung und alt, dick oder d&#252;nn, schlicht f&#252;r jedermann. Dennoch mag nicht  jeder in ein ...]]></description>
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		<title>Den richtigen Joggingschuh finden</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 08:51:55 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Laufen/Jogging]]></category>
		<category><![CDATA[Joggingschuh]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>

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		<description><![CDATA[Joggen erfreut sich an immer gr&#246;&#223;erer Beliebtheit, besonders, weil die  Ausr&#252;stung recht einfach zu besorgen und nicht &#252;berm&#228;&#223;ig teuer ist. F&#252;r  das Joggen braucht man prim&#228;r nur das richtige Schuhwerk, wobei  wetterfeste ...]]></description>
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		<title>Wakeboarden in Deutschland</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 08:49:04 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Wassersport]]></category>
		<category><![CDATA[Wakeboardanlagen]]></category>
		<category><![CDATA[Wakeboarden]]></category>

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		<description><![CDATA[Wakeboarden bezeichnet die Technik, auf einem Wakeboard (brett&#228;hnliches  Wassersportger&#228;t zum an die F&#252;&#223;e schnallen) &#252;ber das Wasser zu gleiten.  Der Fahrer, der seitlich zur Fahrtrichtung steht, wird dabei zwecks  Antrieb von einem ...]]></description>
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		<title>Trendsport Bouncing</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Mar 2011 00:46:59 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Funsport]]></category>
		<category><![CDATA[Hüpfstelzen]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Wort Bouncing leitet sich von dem englischen Wort to bounce ab, was  etwa springen bedeutet. Die Sportart ist in Deutschland erst seit etwa  f&#252;nf Jahren bekannt, erfreut sich jedoch zunehmender Beliebtheit unter ...]]></description>
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